如果冥想是一款针对抑郁症患者们打造的健康帮手软件，这款应用，可以缓解用户的情绪，逐渐的释放出压力，教会用户更好的控制情绪，在使用的时候产生了不少的想法，这个时候，就可以用来释放压力啦，逐渐的会治愈用户们的抑郁症，相当的便捷实用哦。

如果冥想特色：

1、可以在这里轻松的查看各种冥想训练内容，用户就可以选择想要学习的冥想内容进行查看；

2、根据如果冥想app提供的指导进行冥想学习，这样能够帮助您不断的提升自己的冥想效果；

3、能够掌握如果冥想app提供的许多冥想模式，以后您就能学习许多冥想内容。

功能介绍：

1、我们每一个人都是有不同情绪的，面对事情的时候难免会出现情绪不好的时候，这样时候就需要调节；

2、有时候可能诉说不是那么的有用，有些情绪还是需要自己来消化，冥想也是一个很不错的方式；

3、你可以尽情的来放空自己，有什么压力都可以得到比较不错的缓解，是解压的好方法。

如果冥想软件亮点：

1、提供许多的冥想训练板块，通过冥想训练可以让您放松自己的大脑，释放生活压力；

2、通过以24小时陪伴疗愈，提供科学、轻松、易于被大家接受并能明显感知到自我成长的身心训练计划。

如果冥想更新日志：

v2.3.1
修复已知bug，优化用户体验

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