适时喝水app是一款督促大家科学饮水的健康管理软件，对健康更有帮助。通过适时喝水app可以设定提醒时间，喝水次数以及喝水量，在软件上它会根据你的身高和体重为你定制最适合你的饮水计划，到了时间就会提醒你，养成生活好习惯，过得越来越健康。

软件特色

一款喝水提醒类的健康软件，通过对每个人的身体定制专属目标，并给予提醒，记录喝水历史，分析喝水计划，给大家带来健康的生活方式。

通过体重和性别自定义每日喝水的目标，软件会根据目标自动生成合理的喝水计划，另外可自定义喝水开始和结束时间，自定义铃声和方式等。

真正的健康不是一天八杯水这么简单，人体每日需摄入的喝水量有标准，60kg的大约每日需摄入饮水量在3000ml左右，通过食物和获取一部分，直饮获取一部分，需要有科学的方法才行。

软件优势

1、一款可以提醒大家健康饮水的习惯养成助手，可以设定提醒时间，喝水次数以及喝水量。

2、定时提醒您的喝水时间，自动减算每天的剩余喝水目标量，自定义每次喝水量