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1、【跑步记录】跑步轨迹,目标设置,跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现
2、【十七项数据】检测身体17项健康数据,全面了解自己
3、【经期记录】经期记录、预测、提醒,让你避免忘记尴尬期~
4、【饮食运动】饮食记录、食谱推荐,运动打卡,食物热量一览无余,定期数据总结分析
5、【健身课程】专业全面的免费健身课程,针对你不同需求有不同的课程
1、让您轻松的学习如何进行健身,而且平台中更有专业的教练为您服务。
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3、是一款全新有趣的健身运动平台,可以帮助所有用户锻炼瘦身,保持完美健康身材。
具有社区功能,喜欢运动健身的用户可以在社区进行交流。
持有相关证书的专业教练,实时在线指导,纠正动作细节。
这款软件还为用户提供减肥小技巧和大量营养餐搭配教程。
1、每一个健身动作都会有详细的讲解,让大家可以更好的进行健身。
2、坚持锻炼,配上合理的饮食,能够帮助大家有效的减肥健身。
3、大家可以根据自己的情况选择合适的课程进行锻炼,非常的方便。
1、无论是减脂还是可塑性,平台各类健身课程都有针对性。
2、在平台上选择您感兴趣的练习课程,按照视频中的动作进行学习。
3、是很多健身朋友及时更新各种热门健身视频的必备手机软件。
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