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可以学习培训大量的运动健身方法，还能获得专业教练的指导。
有各式各样的健身课程，大伙儿也可以根据平台来更强的训练。
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2.也可以在网上看到自己每天的运动时间，消耗的卡路里，支持自己的健身计划。
3.是一个很多用户关注的移动健身服务平台，可以随时搜索海量的体育课程。
静态评估:
平台上的教练直接评估用户的姿势，发现姿势问题。
行动评估:
通过各种动作评价受训者的肌肉不平衡，非常专业。
锻炼表现:
从力量、敏捷、平衡三个方面对学生的运动成绩进行综合评价。
体能评估:
评价使用者的身体素质，包括身体成分、肌肉耐力、心肺功能、柔韧性。
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