184cm医生重300斤-称压力胖-决心花一年减100斤

2026-05-14   来源:www.18zf.net

近日,上海岳阳中西医结合医院胸外科医生项瑞龙因体重走红网络,身高1米84的他体重已突破300斤,最狠的一年涨了100斤。

他自称属于“压力胖”,每天要做好几台手术,压力大、吃饭靠外卖速战速决,睡眠不足、运动量几乎为零。他曾多次自行减重,每次减二三十斤后很快反弹,甚至比之前更重。 

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项瑞龙自己觉得尴尬,他说“叫患者管住嘴,患者看着我,医生你自己都这么胖?”。有患者当面调侃“主治医生比我还胖,这医嘱我咋听?”

他分析,自己每天要做好几台手术,压力大到连喘口气的时间都没有。住院总那段时光,他吃饭几乎是逮着啥吃啥,外卖、炸鸡、盒饭,速战速决,绝不多花一分钟。“只要一忙一累,就长胖,减肥计划完全没法长期执行,短期内控制饮食瘦一点后,很快就反弹了。”

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岳阳医院副院长姚政表示,医生也是普通人,懂道理但扛不住高强度工作。“医生工作强度很大,有时候看门诊看到中午12点多,下午1点又要继续上门诊或者做手术,只能两三口吃掉中饭。很多医生工作时间很长,没时间好好休息和运动,这些其实都是不健康的生活习惯。”

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5月11日是世界防治肥胖日,项瑞龙正式加入医院面向医务人员办的减脂训练营。他给自己定下的目标是:用半年到一年的时间,健康减重100斤。

这次他不是单打独斗——训练营由医院内分泌体重管理中心牵头,为超重医护提供个性化方案,包括药膳、运动计划和压力管理。他坦言,体重已经影响到工作,“往手术台上一站,自己都觉得占地方”,站立时间长了腰疼得厉害。

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