4月28日，岳云鹏在直播中大方分享了自己的减肥心得。他透露通过控制晚餐和打羽毛球，目前已成功减重十几斤。4月初他曾在社交平台发文称“已经瘦了8斤了，坐等偶像剧”，此次直播进一步证实了他的“瘦身成果”。
岳云鹏在直播中详细拆解了他的减肥方案：晚饭控制：不吃或少吃，减少夜间热量摄入，同时他认为打羽毛球不仅容易出汗，还能锻炼颈椎和眼睛，容易坚持。
岳云鹏此前多次因体重问题引发关注。今年4月初，他晒出体重秤照片宣布已减重8斤，当时就登上热搜。而此次直播透露再瘦数斤，累计减重已达十几斤。
直播截图：
以上就是追风下载站为大家整理的全部岳云鹏瘦了！自曝减肥秘诀：不吃晚饭-打球暴瘦的资讯攻略了，有需要关注后续动态的朋友可以关注本站。
