近期，因网友对比古装剧中的武将形象，演员何润东14年前在《楚汉传奇》中饰演项羽的形象，意外翻红，其硬朗的气质和战场表现被奉为“古装武将天花板”。

4月1日，中国电影报道发出采访何润东的视频，对于“古装武将天花板”这个称呼，何润东直呼“不敢当”，认为是自己运气好，可以演历史人物项羽。

看到自己14年前演的角色再被大家重温，他觉得好像又做了一次梦，“其实项羽这个角色已经离开我蛮久了，但他却是我从影以来最喜欢的角色之一。他可以再度被大家认可，我觉得是无比荣幸”。

何润东坦言，因为自己骨架小，所以拍《楚汉传奇》前他一直在增肌，体重也一度增加到80公斤，相当于两个月涨了14斤肌肉。

他的健身秘籍说起来简单粗暴：每周4次健身房报到，专攻肩膀、二头肌、三头肌和胸肌，哑铃飞鸟、杠铃弯举轮番上阵，光练胸肌就有三个步骤，硬是练出了41寸 “男人的事业线”，37公分的手臂肌撑得铠甲都紧绷绷的。

饮食上更是自律到 “虐心”，每天要吃105克蛋白质，顿顿离不开鸡胸肉、牛肉和豆浆，晚上还坚决不碰淀粉，就连零下十几度的寒冬收工，别人围着吃热饭，他只能躲在角落啃水煮菜。

“那个铠甲很沉，要有一定的力量才可以撑得住铠甲，然后同时要去挥枪，所以对体能和肌耐力都是有要求的。总不能让项羽举着武器手抖吧？”

网友们纷纷留言：“你看他嘴角压不住了”“太谦虚了，三十年河东，三十年何润东，你内心已经狂喜了吧”

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