offScreen是一款非常强大的手机屏幕时间管理软件，为用户提供分析各类应用的屏幕使用时间，从而帮助你保持专注，防止沉迷手机，翻转手机，为重要的事情集中注意力吧!如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力，从而影响了你的工作和学习进度，不如试一试 OffScreen, 它是屏幕时间的完美搭档。

日常生活中，大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」，我们无时无刻盯着手机，不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音，没日没夜打游戏，通宵追着各种电视剧，被各种消息通知频繁地干扰，从早上睁开眼关掉闹钟开始，到晚上放下手机关掉台灯，在手机上我们花了太多时间，甚至有时候即使我们没有收到消息，也会时不时看下手机。

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- 人性化屏幕使用时间统计

• 限制每日屏幕使用时间，在即将触发该日目标的时候会提醒你。

• 拿起次数：每天手机解锁次数

• 平均查看时长：解锁后平均使用手机的时间

• 边走边看：一边走路一边看手机的时间，注意来往行人车辆哦，别撞到柱子上了

• 呆呆的看：静止不动看手机的时间，大部分在室内坐着时候划手机的时间

• 第一次拿起：每天早上醒来第一次解锁手机的时间，根据当地日出的时间进行比较得出来的数据

• 最后一次放下：昨天最后一次锁屏的时间，基本上也是现代人睡觉的时间，如果你在后半夜睡觉，那么还会显示「凌晨」几点

• 最长锁屏时长：除睡觉外，你平常最长一次不碰手机的时间

• 睡眠时长：从今天最后一次放下手机到第二天第一次拿起手机的时间，可以说是反应现代人最真实的睡眠时长了，这跟 IOS 自带闹钟不一样，因为有时候很多人设了闹钟 app 其实还是在床上玩手机

- 翻转手机开始专注

• 设定任意专注时间，翻转手机就开始集中注意力

• 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒，不打扰到周围的人

• 专注结束，还可以得到本次专注时间的分享卡片，同时记录到「专注时间」统计中

- 可视化数据

• 按 一周 / 一个月 / 一年为维度，查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据

• 查看累计的「专注时间」，「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间

• 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片