有活力ios是一款随时随地都能检测用户身体健康状况的实用工具，安装到手机之后就能记录手环采集的心率、血压、体温、睡眠等多项指标，并根据多日收集的数据针对用户提出合理的锻炼方式。有活力在这里可以统计你的睡眠数据，并且还有运动方面的记录信息，以及多种功能免费提供给你使用，在线随时都可以看看自己的身体情况怎么样啊。

有活力ios功能

自定义提醒：自定义您的提醒，如吃药时间，喝水时间等

日常运动记录：实时记录您每日的步数、距离以及卡路里消耗

睡眠监控：检测您的睡眠质量，监测您在清醒、浅睡以及深睡状态，帮助您改善睡眠质量

锻炼管理：您可以设置运动时间或运动距离为您的锻炼目标，手环会在达到目标后给您提醒

心率检测：可以检测您当前的实时心率，了解自己的健康和运动状态，如您是在做减脂运动还是心肺锻炼

有活力ios优势

1.将您的健康数据直接同步到手机上，忙于工作时不要忽略身体;这些功能免费供您使用，您可以随时在线检查健康状况。

2.您可以每天检查一次，以防止自己不知所措而感到不适。您可以在此处计算睡眠数据，运动记录信息以及各种功能，

3.它还支持您记录跑步，骑自行车和步行的GPS轨迹，并在锻炼过程中广播锻炼的距离，时间，步速等，以更好地管理锻炼。

有活力ios小编评测

1.记录每天的睡眠情况，告知您每天的深睡时间、清新次数和浅睡时间。

2.记录每天的运动步数，准确计算每日消耗的卡路里、运动距离和时间。

3.给自己一个目标，鼓励自己完成每日的运动目标和睡眠目标。