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1、你可以根据自己的喜好和时间安排进行选择,每天按照计划进行运动,有效燃烧脂肪,塑造身形;
2、提供了科学的饮食建议。减肥不仅仅是运动,合理的饮食同样重要;
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1、你可以根据自己的口味和饮食习惯,选择适合自己的食谱;
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