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2、根据个人时间表和喜好,自由选择教练及上课时间,实现随时随地的定制化健身计划;
3、根据用户的身体状况、健康目标和运动习惯,教练可以提供个性化的训练方案。
1、可以根据教练的资质、经验、评价等多个维度进行筛选,找到最适合自己的教练;
2、方便地预约教练的上课时间,实现灵活的时间安排,不受地点和时间的限制;
3、可以进行实时沟通,解答疑惑、调整训练计划,保证训练过程中的顺畅交流。
1、实时互动,提供即时的运动指导和反馈,确保每一次训练都能得到有效的引导;
2、涵盖有氧、力量、柔韧等多种运动类型,根据个人兴趣和需求选择最适合自己的运动方式;
3、可以记录用户的运动数据,包括消耗的卡路里、运动时长等,帮助了解自己的运动状态。
1、无论是初学者还是高级运动员,都能在这里找到合适的教练;
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