睡眠催眠大师是一款致力于解决用户睡眠问题的软件根据睡眠情况来定制计划，白噪音以及舒缓的音乐，还能定义添加本地音乐，十分不错。
-睡眠评估测试，让你更了解自己的睡眠质量
-支持添加本地音频，让你想听什么就听什么
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-支持 QQ 健康同步，轻松与好友 ="/tag/P/">PK 睡眠质量
AI睡眠监测和优化，动态浅睡分析，整夜陪伴，及时帮你调节回深度睡眠。
梦境和梦话，通过梦境回忆和梦话分析，引导和调整你的生活和作息。
睡觉提醒，渐进式调节你的作息规律，提醒你按时睡觉。
舒适起床，根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床，整天都充满活力。
睡眠催眠大师是一个专注于解决睡眠问题,通过声音催眠,达到优化睡眠质量的app.采集了600多种自然界的声音,结合科学的声音催眠方法,让你快速放松和入睡.
1.睡觉提醒,渐进式调节你的作息规律,提醒你按时睡觉
2.舒适起床,根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床,整天都充满活力
3.引入更多的科学催眠方法和功能(asmr引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫)
4.AI睡眠监测和优化,动态浅睡分析,整夜陪伴,及时帮你调节回深度睡眠
5.梦境和梦话,通过梦境回忆和梦话分析,引导和调整你的生活和作息
1.特殊人群(睡眠减少的老人、爱哭的宝宝)
2.其他声音用途(冥想、专注,番茄工作、学习、思考)
3.轻度、中度睡眠问题的人群(难入睡、多梦、浅睡眠)
4.环境变化而失眠的人群(住宿、时差等环境变化)
5.情绪性失眠的人群(悲伤、压力、焦虑、自闭等)
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