2021-01-15 来源:www.18zf.net
晚上睡觉时抖一下原因答案是什么?蚂蚁庄园最新一期题目抢先看看吧,晚上睡觉时身体不知觉的忽然抖一下,一般这个情况都会类似惊吓一样醒来,那么造成这个原因的情况是什么呢,现在就来告诉给大家正确答案吧~
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晚上睡觉时抖一下原因蚂蚁庄园 身体忽然抖一下为什么答案
正确答案:过于劳累
原因内容:
1过于劳累:工作压力大,长时间加班,睡眠质量不好等原因,势必精神也不会太好,过于紧张。
2缺钙:钙参与人体内多种激素、神经递质的合成。如果身体缺钙,会导致肌肉和神经的兴奋性亢进,容易引起痉挛和抽搐,出现猛然抖一下或者抽筋的症状。
3症状性肌抽跃:如果身体抽动伴有头痛、头晕等状况,需要脑部CT或磁共振检查,判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。
如何减少临睡肌抽跃?
1、伸展肌肉
睡前拉伸肌肉,可以放松紧绷的肌肉,缓解身体的疲惫,帮助我们更好的入睡。
2、适当喝水
睡前适当补充水分有利于身体健康,这有助于稀释血液中的钠离子浓度,防止肌肉抽搐。
3、规律作息,合理膳食
生活作息要规律,成年人需要7-8小时的睡眠,如果没办法睡足7个小时,可以午间补充小睡。日常注意饮食,多吃富含钙质的食物,
蚂蚁庄园小课堂今日答案 |
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1月15日:将电脑桌面设成绿色,可以有效保护视力吗? |
今日答案:不可以 | ||||
1月15日:俗语“不撞南墙不回头"中的“南墙”指的是什么墙? |
今日答案:影壁墙 | ||||
1月14日:用纯度75%的医用酒精消毒时以下哪种做法不可取? |
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1月14日:成语惨淡经营中惨淡的意思是? |
今日答案:费尽心力 | ||||
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今日答案:草丛生的样子 | ||||
1月13日:包裹奶糖的透明纸吃下去之后,对身体有害吗? |
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今日答案:聊赠一枝春 | ||||
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1月12日:成语炙手可热的原意是? |
今日答案:手一挨近就感到热 | ||||
1月11日:迄今为止,我国发现的最古老的乐器是? |
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1月10日:清代皇帝除夕会举行“封笔仪式”,表示休假期间? |
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1月9日:煲了半天的肉汤,营养全在汤里面,这种说法? |
今日答案:错误 | ||||
1月9日:古人过年喝屠苏酒,一般年长者和年少者谁先喝? |
今日答案:年少者 | ||||
1月8日:京剧脸谱色彩含义丰富,关羽忠勇神武一般是红脸,那张飞一般是? |
今日答案:黑脸 | ||||
1月8日:古代官员也有“年终奖”,清朝皇帝一般会赏赐? |
今日答案:装有金银的荷包 | ||||
1月7日:伤筋动骨100天骨折后必须一动不动100天吗? |
今日答案:不是 | ||||
1月7日:古代当铺柜台前都有个大木板叫遮羞板主要目的之一是? |
今日答案:保护客人颜面 | ||||
1月6日:小寒和大寒都是冬季节气大多数情况下哪个时段更冷? |
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1月6日:聪明节指的是我国哪个传统节日? |
今日答案:清明节 | ||||
1月6日:古代当铺有个职位叫朝奉,主要负责? |
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今日答案:窗户宽敞明亮 | ||||
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今日答案:视网膜被“骗” | ||||
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今日答案:最高级 | ||||
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