蚂蚁庄园明朝时最常见的瓜子是什么，这个大家知道吗，明朝那时候有瓜子吗，这个也是值得大家去研究的，在日常生活中嗑瓜子也是非常受到大家欢迎的选择之一，下面就来介绍下明朝最常见的瓜子是什么。
![明代最常见的瓜子是什么 蚂蚁庄园明朝最常见瓜子答案[多图]图片1](https://www.18zf.net/d/file/p/hct/titlepic/bigpic/2021/01/10/4qncrg5akor.png)
明代时我国人民也爱嗑瓜子，当时最常见的瓜子是
西瓜子
葵花子
正确答案：西瓜子
答案解析：
瓜子在人们生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料。由于葵花子是植物的种子，含有大量的油脂，故葵花子还是重要的榨油原料。葵花子油是近几年来深受营养学界推崇的高档健康油脂。
![明代最常见的瓜子是什么 蚂蚁庄园明朝最常见瓜子答案[多图]图片2](https://www.18zf.net/d/file/p/hct/titlepic/bigpic/2021/01/10/q4dthwrl2bg.jpg)
葵花子当中富含不饱和脂肪酸，其中人体必需的亚油酸约达到50%～60%。除富含不饱和脂肪酸外，葵花子中还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。葵花子当中有大量的食用纤维，每7克的葵花子当中就含有1克，比苹果的食用纤维含量比例高得多。
美国癌症研究所在有关实验当中已经证明，食用纤维可以降低结肠癌的发病率。葵花子当中铁的含量是葡萄干和花生的两倍，所以也可以预防贫血的发生。另外还有一点，就是在葵花子的蛋白质当中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此，处在生育期的男人，每天食用一些葵花子对身体是非常有好处的。
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