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1.高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,全面掌握动作要领,提升训练质量;
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1.训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;
2.有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力;
3.Fit现已支持连接至「HealthKit」,根据身体指标,推荐专业训练课程.
4.不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;
运动健身fit针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。无论你的目标是减脂减肥、增肌还是塑形，fit都能根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身计划，每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，无需跑步伤膝盖，也不需要健身教练
多部位训练：包含手臂、胸部、腹部等各项内容
训练提示：专业详细的运动指导，成倍消耗卡路里
30天运动减肥：无需器材，利用自身重量进行锻炼
专业动作库：满足各个阶段不同的需求
饮食计划：30天科学健身饮食计划，事半功倍
包含腹部，胸部，腿部，手臂，臀部以及全身运动各项内容
所有的健身动作都是由专业的健身教练设计
动画指导，可以帮助你把每个动作都做极致，达到事半功倍的锻炼效果
V1.0.38更新内容
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