囚徒健身专业指导苹果版是一款非常好用的手机健身辅助软件，在囚徒健身中，用户能够在平台上找到专业的健身教练，通过视频教学指导用户进行正确的健身姿势，即使没有器材也能够锻炼。囚徒健身是一款为喜欢健身的用户打造的健身软件，来自**改编而成的，更好的帮助用户在简陋的环境下，更好的锻炼身体!喜欢就来下载体验吧!

囚徒健身应用详情：

囚徒健身参考健身书籍《囚徒健身》制作而成，以“囚徒健身”名称上线安卓市场。“囚徒健身”旨在帮助用户随时随地三分钟完成一组徒手健身。

囚徒健身应用功能：

1.健身频率自由设置：增加了动作频率设定，更好的把握呼吸节奏。另外附有**申诉，可以同”狱警“反馈交流。

2.牢房粉刷由你做主：图片、页面、视频均为**环境，增加了多套可选界面，牢房粉刷你做主。

3.六艺十式视频教学：原滋原味的《囚徒健身》原著六艺十式，附有视频及图文详解和教学。视频可以缓存，离线观看不是梦。

4.跟着狱警节拍运动：带有男狱警和女狱警口令，也可上传自定义音乐，用户可跟着节拍运动，在”囚徒“的世界中塑造强健身材。

5.服刑跟踪量身定制：根据入狱日期可定制健身计划，记录训练日记，完成所有锻炼要求方可”出狱“。

囚徒健身应用日志：

1.增加了动作频率设定，更好的把握呼吸节奏;

2.增加了多套可选界面，牢房如何粉刷你做主;

3.增加了视频缓存，从此离线观看不是梦;

4.增加了新的姿势“桥”，你的脊柱是否严阵以待?