即刻运动在线课程苹果版是一款非常适合运动爱好者的手机健身锻炼辅助软件，在即刻运动中，用户能够找到在线的健身课程，专业健身教练通过网络一对一进行健身指导，让用户更好的锻炼。即刻运动是一款非常不错的手机健身软件，用户想要健身但是没有去健身房的，可以利用该软件在家里进行健身运动，软件内有各种瘦身方法，还有专门提供单独部位瘦身计划，推荐下载，让你变身男神!

即刻运动应用详情：

「即刻运动」带给你最好的中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划，给你最接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿，只差一个「即刻运动」。

即刻运动应用功能：

「健身视频」

所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练

教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示

改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果

「训练计划」

根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程

包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有

训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

提供最高效帮你完成训练目标的高阶课程

即刻运动应用背景：

“即刻运动”是上海小腰科技推出的一款基于健身的互联网产品

“即刻运动”有移动设备和电视版app，让您不用去健身房就能在家有计划地进行锻炼

通过"FitTime"您还能及时了解健身资讯，和周边同样喜欢健身的小伙伴进行互动，并参加各种健身有关的有趣活动