增高锻炼这是一款专门为运动喜好者打造的运动软件你可以通过这个软件来强身健体，智能分析个人情况，让你拥有更好的身高，赶紧来下载试试吧。
这是一款好用的运动增高训练应用。广泛的适用于多个年龄阶层哦，通过量身定制运动健身方案，达到科学增高哦，感兴趣的小伙伴们，欢迎来下载使用哦。
适合所有年龄段的增高应用
增高适用于所有人
男性&女性
成年人&儿童
18岁之前&18岁之后
增高锻炼
所有增高锻炼均由专业人士设计
简单易懂的动画和视频指导
高效的拉伸运动，瑜伽，有氧运动等
每天锻炼814分钟，在家即可增高
饮食计划
每日饮食计划，助你达到潜在身高
推荐各种富含营养（钙，蛋白质，维生素）的食物，以促进长高
增高小贴士
增高小贴士，助你快速长高
增高小贴士，涵盖食物，运动，姿势，穿衣等方面
睡眠追踪辅助增高
设置目标睡眠时间以获得充足的睡眠
记录每日睡眠时间
在图表中记录并查看睡眠
增高锻炼均由专业人士设计
在青春期及青春期之后都能增高
高效、科学的增高锻炼
8周的锻炼计划，见证身高增长
个性化增高锻炼计划
合理的运动加上良好的生活习惯就是长高的秘诀。
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