很多人在实际生活中发现，在周围有白噪声播放的情况下，容易获得放松、专注的体验，因此将白噪声用作自己的工作、睡眠的背景乐，以提高工作效率、改善睡眠质量。自然界中就有很多接近白噪声的声音，最典型的就是雨声。这里有夏日的小雨、秋季淅淅沥沥的小雨、冬季带着寒意的雨水、伴随雷声滚滚的春雨，此外还有盛夏晴空下的鸟叫声等等，还有更多的等你发现。

白噪音种类：

1、布谷之鸣；

2、大海深处；
3、海浪轻涌；
4、潮拍海岸；
5、初春小雨；
6、春雨如油；
7、电闪雷鸣；
8、海豚天籁；
9、浪卷海贝；
10、非洲手鼓；
11、溪边虫鸣；
12、夏雷阵阵。

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